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  • 1 year ago

很难解释我脑子里在想什么。这就像一场持续不断的战斗,一场无人看见、无人理解的战斗。每天早上醒来,我都觉得自己陷入了同样的循环。我知道我应该做点什么,但我就是无法强迫自己去做。我无法让自己起床,面对新的一天,露出每个人都期待的微笑。说实话,有时我想就待在那张床上,什么都不需要做。但随后内疚感就开始了——因为我知道我应该做点什么。我应该取得进步,但相反,我却陷入了困境。我不知道如何摆脱它。有趣的是,人们看到我,认为我很好。我像其他人一样做事,假装一切都好。我开玩笑,我大笑,我按时出现,没有人怀疑有什么不对劲。但事实是,这很累人。继续这种行为让人精疲力竭。我厌倦了假装一切都好,而内心却感觉自己快崩溃了。但如果我停止假装,会发生什么?人们会离开吗?他们会因为负担过重而不再关心吗?我不能冒这个险。所以,我继续戴着面具。问题是,我不是没有努力。我在努力。我真的在努力。但一切的重量越来越重。我好像能感觉到它在把我往下拉,让我越来越难做任何事情。有时,我会试着把注意力集中在某件事上,抓住一个想法或一个任务,但我的大脑却不断地尖叫着让我停下来,放弃,躲到安全的地方。它总是比任何好的想法、任何动机都响亮。它淹没了它。我迷失在其中。然后我觉得自己一文不值,因为我什么都没做成,因为我连最小的事情都做不了。有些日子比其他日子好。在那些日子里,我几乎可以欺骗自己,以为我没事。也许那只是片刻的清醒,就像混乱中的短暂沉默。但它转瞬即逝。我知道。我知道这不是真的。我知道黑暗仍然存在,潜伏在背景中,只等着回来。我就像在不断经历高潮和低谷的过山车上,我厌倦了这种起起落落。我只想下车。但没有出路。没有出口。我被困住了。我有时会试着和人们谈论这件事,告诉他们我的感受,但这很难。当你甚至不确定自己是否完全理解它时,很难解释如此重大和如此令人难以承受的事情。所以,我说了这些话,但说出来却错了。人们不知道该怎么做。他们试图修复它,让它消失,但他们做不到。没有人能做到。我不怪他们。我不怪任何人不知道如何提供帮助。他们怎么会这样做?当你甚至不知道自己哪里出了问题时,谁又怎么会知道如何提供帮助呢?最糟糕的是,我不知道这种情况是否会改变。我不知道情况是否会好转。有些时候,我觉得也许我注定要永远这样生活——迷失、挣扎、不知所措、精疲力竭。也许这就是我现在的生活,无法逃避。我不想相信这一点,但有时感觉这是我仅剩的真相。

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